累了 (第1/5页)

    「你怎麽了！」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀，看到他手背贴了密密麻麻的网状肌内效。

    「来找你帮我重贴，这边都掉了。」

    「不是，我是说怎麽弄成这样的？」

    「打球磕磕碰碰很正常，没事，李老师检查过了。」

    林悠然皱眉，把他原本的肌内效撕掉，看到下面颜sE很深的瘀青，「是撞了多大力啊这麽严重！很痛吧？」

    「就是一般瘀青的感觉，不压那一块真不会痛。」

    「骨头确定都没事？」

    「嗯没事。你先去上课吧！谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。

    林悠然後来想想还是不放心，晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。

    「咦佑辰你怎麽了？」她看到凌佑辰自己在旁边做核心训练。

    「悠然不用管他，他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。

    「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」

    「哦。」

    「你之前小腿也是很疲劳对吧？」林悠然问凌佑辰。

    「嗯。」b赛强度高，他必须尽力跳才能越过拦网。

    「你的肌力要加强哦…不然会很容易累的。」

    「要怎麽加强？」

    「要找时间去重量训练，平时练习也都要尽力，你的肌r0U才会习惯那个强度。」

    「那太累了。」

    「……」林悠然无言。一般生都会自