第18章 明劲暗劲，一体两面 (第4/4页)

；暗劲只是蠕动筋r0U。这相对於明劲来说，就是所谓的筛子劲，把全身的劲筛细。”

    洪康cHa话道：“就跟筛小米一样？”

    洪梅芳笑道：“对，就跟筛米一样。

    “你蠕动的时候要慢。就像挤海绵一样，把劲慢慢从盘r0U里给挤到发力的部位，不要发出去了，又慢慢从发力部位收回来。”

    “至於其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行T会。”

    今天，洪康从洪梅芳这里学到很多新的东西，虽然不能立马提高功夫，但是给洪康的前路指了方向。

    晚上，洪震南回来了，在了解妻子教儿子的东西后。

    他告诉洪康，这明劲和暗劲是可以同时练的。

    一个练筋，一个练骨，是相辅相成的，是一T两面。

    但是大多数人都是先练明劲，再练暗劲。

    因为明劲的初成就是动作周正，这个没练好，去练暗劲，身T骨架会练变形的。

    那个时候才是得不偿失。

    故而，在经过不知多少前辈研究後，大家一致觉得：明劲先练一定层次，再开始练暗劲要好些。

    这也是为什麽明劲要排在暗劲前的原因。

    就像学书法一样，一开始大家都是些临帖正楷；当笔力到了一定程度，才转写行楷。

    能不能一开始就学行楷呢？

    自然可以。

    只是那时候花费的时间，也许就要非常长了。

    武术和书法同理。

    循序渐进，是众多前辈高人总结出来的经验。

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