第134章 (第1/4页)

    她要当四里河村第一个女大侠哼哼！

    “既然要锻炼……”

    周毅看向小柳木，表情严肃就像军训时的教官道，“阿弟也一起来吧，从小养成锻炼自律的好习惯。”

    小柳木眨了眨眼，慢半拍反应过来：“啊……？我？”

    “嗯。”

    周毅点点头，又说，“柳果也可以一起锻炼。”

    柳果：“……？”

    他觉得自己身体挺好的，不想跟着锻炼，学拳脚，也不知道自己一个几乎不出门的夫郎学这个干嘛。

    但是他张了几次嘴，还是没能开口拒绝。

    柳果偷偷瞄了眼柳七树，心想，他先学一次，再让七树跟表弟说他不学了……

    至于柳七树、舅舅、外阿公和外阿婆，周毅没有建议，因为他们劳作时的运动量已经达标甚至远远超过了，再让他们锻炼，他脑子又不是有坑。

    不过学点太极也是可以的。

    早上出门前打一打，也不浪费什么时间，还能疏通筋骨，预防肌rou拉伤，对神经系统、呼吸系统、心血管系统和消化系统也有一定的调节作用。

    还有按摩。

    这个对长辈作用大，什么时候有空了，他教一教他们简单的按摩手法。

    周毅对这个研究虽然不是太深入，但还是有一定功底的，毕竟他几乎每天都要帮雷栗按按，